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こどもごはん

赤ちゃんミーツごはんレシピ12〜18ヶ月「まぐろ」

2017年08月25日

maguro
【材料】
●まぐろの刺身:8切れ(80g)
●小麦粉:少々
●塩:少々
●バター:少々


【作り方】
1.小麦粉と塩を混ぜ、マグロにまんべんなくふる。

2.フライパンにバターを熱し、1を火が通るまで両面しっかり焼く。

3.1切れずつラップに包み冷凍する。食べるときは電子レンジで1個30~40秒加熱する。