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赤ちゃんミーツごはん

5・6ヶ月レシピ「おかゆ」

2016年12月19日

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「お か ゆ」

【材料(14個分)】
●炊いたご飯(茶碗大盛り1杯分):200g
●水:5カップ


【作り方】
1.鍋にご飯と水を入れ、強火で沸騰させたら、弱めの中火にして、フタをせず25分煮る。
(水分がなくなってきたら焦げないように時々混ぜる。)1時間ほどおいて粗熱を取る。

2.ハンドブレンダ―でなめらかになるまで撹拌する。製氷機に大さじ2ずつ入れて冷凍する。
食べるときは電子レンジで1個30~40秒加熱する。