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こどもと一緒にごはん

赤ちゃんミーツごはん【5・6ヶ月】

2016年12月19日

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こんにちは、ぬくもりんくメンバーのあっこです。私は管理栄養士で1才の娘の母でもあります。つい最近まで、初めての「離乳食」作りに奮闘していました(笑)

「赤ちゃんミーツごはん」では赤ちゃんが家族の仲間入りし食卓へ向かう第一歩、「離乳食」のあれこれを調理方法やレシピ、食べさせる時のポイントなどを月齢に沿って紹介していきます。

また、ただ今5ヶ月の赤ちゃんを子育て中、二児の母でイラストレーター、アイスクリームさんの離乳食日記も紹介していくのでお楽しみに♪

56mon

※月齢はあくまでも目安で、個人差があります。
maruline
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●10倍がゆのすりつぶしを1さじから
●おかゆに慣れたら野菜をプラス
●おかゆと野菜に慣れたらたんぱく質をプラス

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●とろとろのポタージュ状にする
●調味料を使わず、素材の味をいかす
●加熱殺菌はしっかりして、人肌くらいの温かさに冷ましてあげて

 

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●初めはスプーン1さじ(小さじ1)から(=赤ちゃんスプーン約3さじ)
●赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ進めていきましょう。

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離乳食レシピ【5・6ヶ月】
 
【おかゆ】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1192/
【とうふのトロトロ煮】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1214/
【カツオと昆布のだしキューブ】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1207/
【かぼちゃのポタージュ】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1211/

 
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【お母ぁとハナの離乳食日記01】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/905/
【お母ぁとハナの離乳食日記02】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1436/
【お母ぁとハナの離乳食日記03】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1571/
【お母ぁとハナの離乳食日記04】
http://www.nukumolink.jp/c-babyfood/1686/